J'ai adoré suivre les cours de Marie pendant ma grossesse. C'est un moment privilégié de bienveillance, de partage, de relaxation. Les cours de yoga m'ont permis d'éliminer toutes les douleurs liées à la grossesse, de me recentrer sur mon corps, d'évacuer le stress, d'apprendre à respirer et de travailler le périnée. Bref, un rendez-vous aussi important pour le corps que pour l'esprit ! Et je ne le savais pas au début, mais le yoga pré-natal est une excellente préparation à l'accouchement grâce à la respiration profonde 🙂 Merci à Marie et à toute l'équipe