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L’AYURVEDA

Ayurvéda signifie la « science ou connaissance de la vie ». C’est par ce nom que l’on désigne la médecine traditionnelle appliquée en Inde encore aujourd’hui et qui remonte à plus de 5000 ans et qui en fait la médecine la plus ancienne connue.

L’AYURVEDA, UNE MEDECINE ANCESTRALE

Selon l’Ayurvéda, l’homme et la Nature ne font qu’un et comme la nature, l’homme est composé des 5 éléments : éther (espace), air, feu, eau et terre dans des proportions qui sont uniques à chacun et qui agissent sur lui. L’Ayurvéda est donc une médecine individuelle qui traite les déséquilibres du corps mais aussi de l’esprit.

C’est une médecine holistique qui considère que le corps et l’esprit sont indissociables et préventive car elle vise à maintenir un état de santé optimal. C’est aussi une médecine curative car elle permet de rééquilibrer l’organisme lorsque les déséquilibres sont trop importants et entraînent des maladies.

L’AYURVEDA, UNE MEDECINE ANCESTRALE

Selon l’Ayurvéda, l’homme et la Nature ne font qu’un et comme la nature, l’homme est composé des 5 éléments : éther (espace), air, feu, eau et terre dans des proportions qui sont uniques à chacun et qui agissent sur lui. L’Ayurvéda est donc une médecine individuelle qui traite les déséquilibres du corps mais aussi de l’esprit.

C’est une médecine holistique qui considère que le corps et l’esprit sont indissociables et préventive car elle vise à maintenir un état de santé optimal. C’est aussi une médecine curative car elle permet de rééquilibrer l’organisme lorsque les déséquilibres sont trop importants et entraînent des maladies.

INTEGRER L’AYURVEDA

L’Ayurvéda préconise un mode de vie au plus proche de celui de la nature et donne des règles alimentaires strictes à observer pour conserver une bonne santé et corriger les déséquilibres éventuels.

L’Ayurvéda s’appuie bien sûr sur le yoga qui fait partie intégrante de cette médecine, à travers des postures (asanas) et des respirations (pranayama).

Bilan Ayurvedique

L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer votre constitution de naissance, puis de dresser un état de votre déséquilibre actuel, afin d’en trouver les causes et de vous proposer des solutions : alimentation et mode de vie appropriés, massages, exercices de respiration, relaxation, pranayama (contrôle de la respiration), postures de yoga, phytothérapie etc.

La consultation s’établit selon un protocole qui comprend l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation. L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permet d’obtenir des éléments complémentaires. Marie vous interroge sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical etc., afin de vous proposer des solutions adaptées à votre constitution et mettre en place un programme pour rectifier vos déséquilibres et restaurer votre bien-être afin que vous vous sentiez plus épanoui dans votre quotidien.

Indications

problèmes digestifs

fatigue chronique

insomnies

prise ou perte de poids

stress

anxiété

problèmes hormonaux, cycles irréguliers etc

Prenez rendez-vous avec Marie

Marie a obtenu le diplôme d’« éducateur de santé »
et de « conseillère en nutrition et phytothérapie ayurvédique ».

Elle vous accompagne au mieux pour vous aider à retrouver un état de bien-être optimal.
Grâce à sa connaissance de l’Ayurvéda qui se fonde sur une vision holistique de la santé et son enseignement du yoga depuis 10 ans, elle vous apporte des conseils personnalisés et vous aide à devenir acteur de votre santé.

Lieu des consultations

Neuilly-sur-Seine (Métro Sablons ou Pont de Neuilly). Adresse et codes envoyés lors de la réservation.
Les consultations s’adressent à tous.
Marie peut également vous accompagner pendant et après votre grossesse (voir Planning en ligne).

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