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Bienvenue sur Yoga For You

Notre mission

Yoga For You se donne pour mission de développer la pratique du yoga dans des lieux dédiés : entreprises, hôpitaux et maternités, hôtels, ou encore à la maison avec nos cours en ligne.

Nous ne sommes pas un centre de yoga mais nous enseignons et partageons le yoga partout où il y a une demande et où l’on nous accueille. Le yoga s’adapte à tous et à toute les périodes de la vie.

Nous sommes devenus en 7 ans le partenaire privilégié des grands hôpitaux de l’ouest parisien pour la pratique du yoga, notamment du yoga en maternités.

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Le mot de la fondatrice

Je suis Marie, heureuse fondatrice de Yoga For You et maman épanouie de 4 enfants. Après des années en tant que juriste, je me suis lancée dans l’aventure du yoga, sans idées préconçues, juste pour enseigner au départ une discipline que j’aimais et qui m’apportait beaucoup. Cela a été une vraie découverte et en même temps une nouvelle voie professionnelle épanouissante. J’ai fait mienne la citation de Confucius : « Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie ».

Me spécialiser en yoga périnatal m’a paru une évidence. Le yoga m’a aidé à vivre sereinement mes grossesses et à limiter les douleurs lors de mes accouchements. Il continue depuis à m’équilibrer et à m’accompagner dans ma vie de tous les jours et notamment dans mon rôle de mère. Je suis ravie de le faire partager et de l’enseigner depuis 2009. J’ai la chance d’avoir croisé la route de centaines de femmes à un moment clé de leur vie et de continuer à faire de merveilleuses rencontres chaque jour. Les partenariats avec les hôpitaux se sont noués au fil du temps. Grâce aux professeurs expérimentés qui m’entourent, nous formons une équipe et enseignons dans plusieurs entreprises et hôpitaux principalement installés dans l’ouest parisien.

Après le yoga est venue la découverte de l’Ayurveda, médecine indienne, née il y a plus de 5000 ans que nous redécouvrons à l’aube du XXIème siècle et qui sonne toujours juste et actuelle. Cette médecine dit précisément comment rester en bonne santé et ne pas tomber malade. J’ai aujourd’hui le grand bonheur de la faire découvrir et l’appliquer lors de mes consultations pour répondre à des demandes variées de mes clients.

Nos valeurs

Tous nos professeurs partagent les valeurs issues du yoga telles que le respect de l’autre, la bienveillance, l’empathie, la compassion, le partage et la solidarité.

Dans nos cours et nos consultations, nous nous attachons à vivre ces valeurs et à les incarner dans notre façon d’enseigner. Vous aider de notre mieux à évoluer vers un mieux–être, à vous recentrer, à mieux vous écouter pour mieux ressentir votre corps et vos émotions est notre priorité.

Le yoga est un chemin exigeant qui demande de la régularité mais très progressivement, vous  allez ressentir plus d’énergie et allez découvrir une nouvelle façon de mieux vivre votre relation à vous-même et aux autres. Plus de clairvoyance, de lucidité, d’harmonie et de patience sont quelques-uns des fruits que vous récolterez en pratiquant le yoga.

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Témoignages

Super équipe de profs (notamment Marie!): à l’écoute, pédagogue, dans une très bonne ambiance douce et de bonne humeur, c’était une pause importante de ressourcement alors que je travaillais. Une fois en congé maternité, j’ai pu aussi approfondir mes connaissances des techniques de relaxation et de respiration. En les ayant aussi travaillées chez moi, cela a été un vrai soutien lors du travail le jour de l’accouchement. J’ai hâte de faire la séance de massage bébé avec mon enfant! Bref, cela avait été un vrai choix financier et je ne le regrette pas un instant !

Pauline

Cliente Yoga For You

J’ai découvert le yoga lors de ma deuxième grossesse alors que j’étais en congé maternité. A la fin de la première séance, je suis sortie détendue et reposée. Les petites douleurs et désagréments disparus !!! Marie est super, en plus des séances de yoga, elle vous donne pleins d’astuces pour gérer la grossesse au quotidien (comment se relever, comment porter son premier enfant…). Il y a par ailleurs une très bonne ambiance entre les élèves qui se retrouvent pendant plusieurs semaines et qui peuvent échanger sur leur grossesse. Mon seul regret : ne pas avoir fait de yoga pour la première grossesse et ne pas avoir eu le temps de m’y mettre avant le début du congé mat. A noter par ailleurs, que votre forfait peut servir pour les cours de yoga post-natal !

Magali B.

Cliente Yoga For You

Je recommande vivement les cours de Yoga pre-natal et postnatal que j'ai pratiqués à Neuilly et Saint-Cloud. Les cours sont très utiles contre les petits désagréments rencontrés avant et après grossesse. Enfin, le sens de l'écoute des professeurs est exceptionnel. Merci à toute l'équipe ! Laura

Laura B.

Cliente Yoga For You

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