J’ai découvert le yoga pendant ma grossesse et quelle belle découverte! Le cours commence par un tour de table où chacune raconte ses maux, ses peurs et ses joies. Bon moment de partage dans la bienveillance. Marie, une super prof, adapte son cours en fonction des maux de chacune et à toujours une parole réconfortante nous permettant de nous rassurer. Ce cours m’a fait énormément de bien. C’est un temps que je prenais pour moi et mon bebe. Les positions de Marie m’ont permis de soulager les maux de grossesse et de prendre le temps de communiquer avec mon bébé. J’en pratique encore certaines pour soulager mon dos et ça fait du bien! Il m’arrivait parfois de m’assoupir à la fin du cours tellement ça me relaxait. Jai eu l’occasion egalement de faire du yoga post natal et les cours de massage. Ce sont des cours formidables, je vous les recommande vivement.