N’hésitez plus une seconde. Les cours de yoga ont été un moment de respiration, de bien être et d’équilibre tant pour le corps que l’esprit. Les professionnels donnant les cours sont très à l’écoute de vos besoins et questions et adaptent les exercices en conséquence. Tout cela dans une ambiance très sympa et un état d’esprit particulièrement bienveillant. un moment de partage et de soutien entre futures mamans également. C’est un accompagnement personnalisé que ce soit en séance à l’hôpital ou en ligne, toujours en petits groupes. J’ai suivi les cours pré et post nataux pour mes deux grossesses et vous les recommande vivement pour pleinement et sereinement vivre ces moments magiques dans notre vie de femme et future maman. Prenez soin de vous et de votre bébé.