Des élèves satisfaites
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56 messages.
a écrit le 24 février 2024
à
2 h 41 min
J’attendais avec impatience les cours du mercredi soir à la maternité de l’hôpital de saint cloud avec Anna, pédagogue, bienveillante et agréable, relaxation et Serenité assurées.
J ai appris beaucoup de postures qui m’ont aidé à me soulager et me détendre tout au long de ma grossesse.
Cette pause de la semaine m’était indispensable. Super moment de Partage, bonne humeur, échange ..
Nostalgique de ces moments. Je recommande ces supers cours.
a écrit le 11 mai 2022
à
10 h 49 min
Merci Juliette pour les cours de prénatal à la maternité de St Cloud !
Cours bien construits, riches et variés.
Juliette adapte ses cours en fonction de nos maux de grossesse pour les soulager !
On y apprend les bonnes postures pour le quotidien et celles qui soulagent ( de la sciatique par exemple )
J'ai eu une grossesse épanouie et dynamique grâce au yoga, en pratiquant 1 fois par semaine, à partir du 3eme mois de grossesse.
C'était également un moment de partage entre futures mamans, où chacune s'exprime sur son ressenti.
J'y ai trouvé des solutions et du soutien et étais moins inquiète de savoir que certain changement était normal car déjà évoqué par une autre pratiquante plus avancée dans sa grossesse.
Ce temps pour soi m'a permis de faire un point sur mon état régulièrement, de ne pas m'oublier en continuant de travailler.
Cadre et pratique qui détendent, entretiennent le corps et favorisent le bien être de bébé.
Je regrette qu'il n'y ait pas de postnatal avec Juliette au même endroit car les cours de prénatal était super, on a envie de se retrouver et de présenter bébé.
Je recommande vivement la pratique avec Juliette de Yoga for You.
a écrit le 12 avril 2022
à
15 h 45 min
J'ai découvert le yoga lors de ma première grossesse et j'avais tellement apprécié que je savais à l'époque que je pratiquerai à nouveau pour ma seconde grossesse. Ce qui a été le cas 🙂 Marie et son équipe sont des personnes très bienveillantes, à l'écoute de nos maux au quotidien et qui adaptent les exercices pour soulager ces maux. Que ce soit les séances en présentiel ou en ligne, et qu'il s'agisse de prénatal ou postnatal, le yoga permet de se détendre et de se sentir bien dans son corps. Ça fait un bien fou. Je vous le recommande vivement. Merci à Marie et à son équipe.
a écrit le 10 avril 2022
à
9 h 32 min
Super expérience avec Juliette ! Des cours de yoga prénatal complets et enrichissants. Je recommande à toutes les futures maman.
a écrit le 16 mars 2022
à
23 h 59 min
Je visais un accouchement sans péridurale et pour cela je me suis préparée sur plusieurs mois au cours de ma grossesse, telle une athlète l’aurait fait pour un grand tournoi sportif, avec tout au long de ma grossesse du yoga prénatal et de la sophrologie.
C’est avec beaucoup de sérénité et de fierté que j’ai donc pu relever ce défi formidable qui est de donner la vie et dans les conditions que j’espérais !
Merci Yoga for you de m’avoir accompagnée une nouvelle fois dans ce parcours de la maternité et ce n’est pas fini car désormais c’est avec le yoga postnatal que je vais pouvoir affronter les nuits blanches sereinement !!!🧘🏻♀️
a écrit le 3 mars 2022
à
20 h 38 min
J'ai adoré mes séances de yoga prénatal avec Juliette à la maternité de Saint Cloud. Elles m'ont permis de me sentir beaucoup mieux, dans mon corps et dans mon esprit, et de trouver des solutions à quelques maux de grossesse. Je suis ressortie systématiquement très détendue de ces séances. Cela permet aussi de rencontrer d'autres mamans et d'échanger avec elles. La superbe vue de la salle de la maternité de St Cloud est également un +! Merci Juliette !
a écrit le 24 février 2022
à
2 h 46 min
Merci à Juliette et Marie pour ces cours de pré natal relaxant et permettant de prendre du temps pour soi pendant cette première grossesse.
a écrit le 23 novembre 2021
à
11 h 49 min
J'ai suivi les cours en ligne de yoga prénatal pendant ma 2e grossesse, 1h par semaine à partir du 4e mois. Cela m'a permis de soulager mes maux de dos, de me relaxer, de mieux respirer et de prendre du temps pour moi, ce qui n'est pas évident avec un 1e enfant encore petit. Thao est une prof de yoga douce, encourageante, à l'écoute et en même temps qui vous transmets ses ondes positives ! Ces moments ont été très importants pour moi, merci encore Thao !! Le fait de partager ces moments avec les autres futurs mamans a été un grand plus, surtout en période covid.
Je suis à présent les cours de yoga post natal, toujours avec Thao, et les bienfaits sont nombreux : je me sens reposée et pleine d'énergie en même temps, je me reconnecte à mon corps, ce qui n'est pas évident.. un grand grand merci !!
a écrit le 1 octobre 2021
à
14 h 18 min
Un très grand merci Marie pour cet accompagnement en pre et post natal pour cette troisième grossesse.
J'ai beaucoup apprécié chaque cours de yoga. J'en suis ressortie toujours paisible, plus centrée sur ma grossesse, avec un vrai sentiment de bien-être.
Les quelques séances en post-natal m'ont beaucoup aidé à récupérer et à me sentir à nouveau bien dans mon corps.
Je recommande chaudement ces cours de yoga qui sont des moments de grande qualité !
Je garde aussi un très beau souvenir de la séance proposée en couple pour préparer à l'accouchement !
Encore merci !!
a écrit le 31 mai 2021
à
18 h 31 min
J'ai commencé le yoga enceinte, à trois mois de grossesse. J'ai suivi un cours hebdomadaire, puis deux par semaine au 8eme mois, jusqu'à la veille de l'accouchement. Cela m'a permis de mieux comprendre l'évolution de mon corps, de prendre conscience de plus en plus du bébé, et de soulager des douleurs notamment de hanche et de dos. Cela m'a également permis de m'octroyer "du temps pour moi et mon bébé", un temps nécessaire 🙂 Un grand merci à Thao pour son accompagnement et ses conseils !
a écrit le 17 mai 2021
à
13 h 48 min
J'ai beaucoup apprécié mes séances de yoga prénatal, des petites bulles de bien-être permettant de se détendre et de travailler sa respiration, guidée par la voix douce de Marie. Des moments qui permettent de soulager ses maux de grossesse par les postures que nous apprenons et pouvons refaire chez nous.
Je recommande à toutes les femmes enceintes.
J'ai beaucoup apprécié aussi la séance d'étirement et de massages maman-bébé avec mon fils 😊
a écrit le 10 mai 2021
à
17 h 14 min
J'ai découvert le yoga prénatal avec yoga for you lors de ma première grossesse. J'ai suivi les cours exclusivement en ligne dû au covid. A chaque cours, un grand moment de relaxation très appréciable et un temps d'échange entre mamans qui permet de confier ses maux dans un moment si particulier. Je recommande également les ateliers mensuels en couple pour travailler les positions qui soulagent le jour J.
Je retiens la bienveillance des équipes de Yoga for you à chaque cours. Marie, Thao et Juliette merci à toute l'équipe de nous avoir conditionnée pour se sentir plus forte et confiante le jour J.
Même si chaque accouchement est différent, je retiens combien le mental a été important et cela je vous le dois en partie. A bientot pour le yoga post natal. Vanessa.
a écrit le 5 mai 2021
à
21 h 54 min
J’ai connu Marie et son équipe lors de ma première grossesse. J’ai découvert le yoga prénatal grâce à elles. Une équipe douce attentive dynamique, à vos petits soins avec de très bons conseils pour vous faire découvrir cette belle pratique. Je les recommande sans hésiter.
Le yoga a énormément de bienfait et notamment pendant la grossesse. Cela vous permet d’apprendre à gérer votre respiration et c’est très utile pour appréhender la fin de grossesse. J’imagine que le postnatal à également toute son importance.
Un grand merci à Marie et son équipe pour cet accompagnement bienveillant et personnalisé
a écrit le 25 janvier 2021
à
13 h 20 min
Yoga for You m'a accompagnée au cours de mes trois grossesses. Que ce soit à la maternité ou en ligne, en pré ou post-natal, j'apprécie beaucoup la bienveillance, l'écoute et le professionnalisme de toute l'équipe. Marie est formidable et sait toujours nous transmettre son énergie et son enthousiasme. La pratique du Yoga a été fondamentale pour mes trois accouchements. La respiration est une des clefs de l'enfantement en pleine conscience ! J'aime aussi beaucoup les ateliers maman-bébé autour des étirements et des massages, de vrais bulles de bien-être avec mes enfants !
a écrit le 13 janvier 2021
à
15 h 27 min
J'ai pu participé au cours de yoga prénatal pour mes 2 grossesses et je le recommande vivement. Marie, Amandine et Thao sont à l'écoute des besoins de chacunes ce qui permet de soulager les differentes douleurs que l'on peut rencontrer pendant la grossesse.
Chaque cours est un moment de détente, on libère son esprit et aide à renforcer le lien avec son bébé.
Les exercices de respiration sont très utiles et aident énormément pour l'accouchement.
A pratiquer sans hésiter 🙂
a écrit le 5 janvier 2021
à
10 h 47 min
merci infiniment à marie pour la qualité de son accompagnement. Ses cours représentent un moment incroyable au cours de la grossesse source de détente et de bien être ... à consommer sans modération !
a écrit le 10 décembre 2020
à
21 h 02 min
J'ai adoré suivre les cours de Marie pendant ma grossesse. C'est un moment privilégié de bienveillance, de partage, de relaxation. Les cours de yoga m'ont permis d'éliminer toutes les douleurs liées à la grossesse, de me recentrer sur mon corps, d'évacuer le stress, d'apprendre à respirer et de travailler le périnée.
Bref, un rendez-vous aussi important pour le corps que pour l'esprit !
Et je ne le savais pas au début, mais le yoga pré-natal est une excellente préparation à l'accouchement grâce à la respiration profonde 🙂
Merci à Marie et à toute l'équipe
a écrit le 8 décembre 2020
à
18 h 05 min
J’ai pratiqué une dizaine de séances de yoga prénatal, cela a été comme une révélation. Cela fait un bien fou au corps et à la tete. J’ai pratiqué en ligne à cause du covid et tout s’est très bien passé. A la fin de chaque séance la partie détente permet de passer un moment privilégié avec son bébé dans son ventre. J’ai commencé au 5e mois, et pour une éventuelle prochaine grossesse je commencerai dès le début. Bref je recommande les yeux fermés.
a écrit le 8 décembre 2020
à
14 h 31 min
J’ai commencé le yoga pré-natal à mon 3ème mois de grossesse et j’ai continué les cours de façon régulière jusqu’à mon dernier mois. Cela m’a fait le plus grand bien. Je n’ai pratiquement pas eu de douleurs dorsales pendant ma grossesse et ça m’a permis de bien travailler ma respiration (cela a beaucoup aidé pendant l’accouchement ), de me détendre, de mieux dormir et de bien préparer mon périnée.
Les prof sont supers notamment Marie et Thảo. Elles sont à l’écoute, donne de très bon conseils. Le yoga pre-natal et l’accompagnement de Marie et Thảo ont grandement contribué à avoir une grosses épanouie.
J’ai également fait plusieurs fois l’atelier postures et respirations en couple pour bien préparer l’accouchement. Cet atelier est top et c’est un véritable moment d’échange et de partage avec le futur papa. Cet atelier a été très bénéfique et d’une grande aide pour l’accouchement.
Après la naissance de ma fille, j’ai fait les cours de yoga post natal qui peuvent se faire tout de suite après la naissance et permettent une remise en forme en douceur et de prendre du temps pour soi.
J’ai également fait l’atelier massage et étirements qui permet de voir les massages à faire à notre bébé. C’est une véritable moment de partage avec le bébé. Ma fille avait des coliques et les massages du ventre lui ont permis de se sentir mieux. Une énorme merci à Marie et Thảo pour leur accompagnement pendant ma grossesse et après. Je recommande vivement Yoga for you.
a écrit le 8 décembre 2020
à
9 h 01 min
J'ai découvert le yoga pré-natal lors de ma 3ème grossesse. Ca a été une véritable révélation ! J'ai commencé les cours au 6ème mois, je commençais - comme à chaque grossesse - à avoir des douleurs au niveau du bas ventre (symphyse pubienne) ce qui me gênait beaucoup pour marcher. Les cours de post-natal m'ont fait énormément du bien, et je peux même dire que j'étais bien mieux au 8ème mois qu'au 6ème. Les exercices de respiration m'ont aussi permis de mieux appréhender l'accouchement et de tenir sans péridurale plus longtemps, laissant ainsi le travail commencé plus rapidement. Après mon accouchement, j'ai suivi le post natal pour m'aider à récupérer. J'ai suivi tous les cours en ligne (du au confinement) et c'était finalement assez pratique en terme d'organisation avec le bébé. Je remercie Thao et tout particulièrement Marie qui ont su créé "une bulle" dans laquelle on a enfin une 1heure à soi, consacré à sa grossesse et son bébé. Pour résumé, je recommande à fond et pour moi c'est la meilleure préparation à l'accouchement que l'on peut avoir. Merci encore 🙂