MARIE

CYNDA

Depuis de nombreuses années, Cynda a trouvé dans le yoga un refuge au milieu d’une vie menée tambour battant dans le monde de l’ingénierie. Avec sa grossesse, cette pratique devient plus intime, plus sensible : un espace qui soutient, qui apaise, qui révèle.

C’est là qu’est née sa vocation : accompagner les femmes et les humains dans les passages importants de leur vie, avec douceur, précision et une profonde écoute.

Son approche du yoga est consciente, sécurisante — nourrie par la tradition, les méthodes modernes (dont la méthode de Gasquet), et une écoute fine du corps, du souffle et de l’état émotionnel.

Elle enseigne un yoga sensible et incarné, adapté à chaque corps et à chaque histoire.
Un yoga qui ne cherche pas la performance — mais le retour à soi.

JULIETTE

Anciennement diplômée d’un Master de Communication Internationale, Juliette pratique le yoga régulièrement depuis plus de quatre ans d’abord en Australie puis en France. Au fur et à mesure, le yoga a pris une grande place dans sa vie et la pratique est passée de simple loisir à essentielle à son équilibre.

Juliette est formée à l’enseignement du yoga Vinyasa et Hatha avec Olga Larionova. Puis, elle se spécialise et se forme au yoga Pré & postnatal à l’institut Bernadette De Gasquet et au yoga Yin avec Amélie Annoni.

Juliette veut apporter une vision thérapeutique du yoga et ne pas l’envisager uniquement comme une activité physique qui travaille les muscles profonds et la souplesse.

​​Elle souhaite partager cette passion du yoga, vecteur de bien-être, pour accompagner les personnes, les aider à se sentir mieux, à prendre le temps de s’écouter et vivre pleinement le moment présent.

MARINE

Marine découvre le yoga durant ses études de commerce au Québec. Elle se rend compte des nombreux bienfaits que cette pratique lui procure, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental. Le yoga devient au fil des mois et des années un allier au quotidien, l’accompagnant jusqu’au terme de ses deux grossesses en 2015 et 2016.

C’est l’envie de transmettre et de partager qui l’amène à se former. D’abord en Hatha Yoga à l’Escuela Internacional de Yoga de Madrid (EIY), où elle vit 3 ans avec sa famille. Puis à Paris en Yoga prénatal et postnatal à l’Institut De Gasquet, afin de pouvoir accompagner les (futures) mamans tout en douceur, dans le respect des besoins de chacune.

Passionnée par l’Approche Posturo Respiratoire (APOR) De Gasquet, Marine continue depuis les formations au sein de l’Institut (Yoga Sans Dégât, ABC du Périnée, Relation mère-enfant et massage maman-bébé) et se forme au massage ayurvédique.

MORGANE

Morgane découvre le yoga durant ses années d’études, à la recherche d’un moyen de s’ancrer et d’apaiser son stress. Depuis, cette pratique ne l’a plus quittée. Formée à Londres avec More Yoga (200h Vinyasa), elle enseigne aujourd’hui avec l’envie sincère de partager cette passion, de transmettre les bienfaits et les valeurs du yoga. Elle aime offrir à chacun un moment de pause pour se reconnecter à son corps, retrouver du calme et de l’espace.

Diplômée en Yin Yoga depuis août 2025, elle élargit sa pratique avec cette approche plus douce et introspective, qui invite à ralentir, à laisser émerger, à se rencontrer en douceur. Elle s’est également formée au yoga pré et postnatal à l’Institut de Gasquet, afin d’accompagner les femmes dans une période de vie aussi puissante que sensible.

Elle a à cœur d’offrir un espace sécurisant, bienveillant et respectueux des besoins du corps, pour leur permettre de vivre ces moments avec davantage de confiance, de sérénité et d’écoute intérieure.

TANYA

Tanya est née en Inde, pays du yoga. Son amour et sa passion pour le yoga ont commencé dès son enfance en regardant son père tirer l’énergie et la joie de la pratique du yoga. Elle obtient une certification en Hatha Yoga et une formation d’acupression en Inde où elle commence à enseigner le yoga en 2017. En Belgique et en France, elle est certifiée en Yin Yoga, yoga prénatal et postnatal avec l’institut de Gasquet, Hormone Yoga et Yoga pour enfants et Ayurveda.

Pour elle, le yoga apporte une bonne santé, qui n’est pas simplement l’absence de maladies physiques et mentales, mais plutôt l’expression du bonheur, de l’amour et de l’enthousiasme.

Elle propose un cours de yoga prénatal pour femmes enceintes avec une combinaison unique de Hatha yoga traditionnel et de méthode De Gasquet.

Ses cours sont adaptés à tous les niveaux.

THAO

Professeur de yoga vinyasa et de yin yang yoga, Thao accompagne aussi les femmes avant et après leur accouchement pendant ses cours de yoga pré et postnatal selon la méthode De Gasquet®.

Ses séances de yoga prénatal sont axées sur les techniques de respiration, le travail du périnée, les étirements et les positions de relaxation. Les postures sont adaptées et se pratiquent toujours en douceur selon la méthode De Gasquet® avec le but d’aider les futures mamans à travailler sur le souffle, de les assouplir, de les détendre tout au long de la maternité et de renforcer le lien avec le bébé en préparation de l’accouchement.

Elle y intègre aussi des mouvements du Qi Gong autour du bassin et de la colonne vertébrale afin de libérer les énergies stagnantes et de régulariser le Qi.

Ses cours de yoga postnatal permettront aux mamans de reprendre contact avec leur corps à travers une activité physique adaptée qui s’articule sur la respiration, le travail du périnée, le bien-être du dos et la réappropriation de son corps.

Elle a aussi suivi la formation massage bébé et relation mère enfant à l’Institut de Gasquet®. A travers ces ateliers, Thao aide la mère à vivre avec son enfant l’affectivité du toucher de façon positive tout en favorisant le lien d’attachement.

Actuellement, elle suit une formation de deux ans (2019-2021) en Yoga Thérapie à l’Institut de YogaThérapie (IDYT) dirigé par le docteur Lionel Coudron.