Atelier massage et étirements mamans-bébés
Le massage que nous proposons est issu de l’Ayurveda, médecine indienne traditionnelle. La séance s’inspire également du yoga pour les tout-petits.
Pendant l’atelier, l’accent est mis sur la communication et la relation maman/bébé très importante dès le début de la vie de votre bébé. Vous prenez d’abord un temps pour vous poser, respirer, vous étirer et vous mettre en phase avec votre bébé.
A chaque séance, nous vous apprenons à masser deux zones du corps de votre bébé. Les massages se font à l’huile et les étirements sont inspirés du yoga pour les tout-petits. La séance se termine par une petite relaxation à deux.
N’hésitez pas à consulter tous nos ateliers sur le planning en ligne.
1 En pratique
Les huiles préconisées sont hypoallergéniques et sans parfum et de préférence : huile de sésame, amande douce, calendula, mélange huile de tournesol/huile de carthame, etc.
2 Contenu de la séance
Les bienfaits des ateliers massage et étirements
Des séances relaxantes pour vous et votre bébé.
Sur le plan physique, les bienfaits du massage pour les bébés sont innombrables :
Sur le plan émotionnel et psychologique :
Atelier postures et respirations en couple pour bien préparer votre accouchement
Pendant cet atelier, nous vous proposons :
Ce sera également un moment d’échange et de partage entre futurs parents.
Accessoires : tapis de yoga, coussin de maternité, ballon (facultatif), chaise, écharpe.
N’hésitez pas à consulter tous nos ateliers sur le planning en ligne.
En ligne (avec Zoom)
Durée : 1h30
Tarif : 30€ (règlement en ligne)
Inscription obligatoire sur www.yogaforyou.fr
Tarifs Ateliers
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35€
Atelier
valable pour une séance
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30€
Atelier en ligne
valable pour une séance en ligne